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男性のニキビ・肌荒れ対策|ひげそりと皮脂ケアで気をつけたいこと

公開日:2026.10.06 | ニキビ研究所 天王寺・阿倍野店

男性のニキビ・肌荒れ対策|ひげそりと皮脂ケアで気をつけたいこと

「男だからスキンケアは洗顔だけ」という方も多いのではないでしょうか。男性の肌には男性ならではのニキビ・肌荒れの原因があります。ニキビ研究所 天王寺・阿倍野店にも、多くの男性のお客様が来店されています。

男性にニキビ・肌荒れが多い理由

皮脂が多いのに、うるおいは不足しがち

男性の肌は一般的に皮脂が多い一方で、肌の水分は不足しやすい傾向があるといわれています。「脂っぽいのに乾燥している」状態は、ニキビができやすい肌環境のひとつです。

毎日のひげそりによる刺激

カミソリやシェーバーは、ひげと一緒に肌の表面にも負担をかけます。ひげそり後の肌はデリケートな状態なので、ケアをしないままだと肌荒れやニキビにつながりやすくなります。

洗顔だけで終わってしまう

洗顔後に何もつけないと、肌は乾燥から守ろうとして皮脂を出しやすくなることがあります。

ひげそりのポイント

  • ひげそり前に洗顔やホットタオルでひげをやわらかくする
  • シェービング剤を使い、肌を直接こすらない
  • ひげの流れに沿って剃り、同じ場所を何度も往復しない
  • 刃は清潔に保ち、こまめに交換する
  • 剃ったあとはすぐに保湿する

男性のスキンケアは「洗う+保湿」から

まずは、よく泡立てた洗顔料でやさしく洗い、化粧水や乳液などで保湿する。この2ステップを毎日続けるだけでも、肌の状態は変わりやすくなります。ベタつきが気になる方は、さっぱりしたタイプの保湿剤を選ぶとよいでしょう。

人目が気になる方も安心してご相談ください

「エステは女性が行くところ」と思われがちですが、ニキビ研究所は男女問わずニキビに悩む方のためのサロンです。完全個室なので人目を気にせずご相談いただけます。昭和町駅4番出口から徒歩3分、お仕事や学校の前後にもお立ち寄りいただけます。

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※本記事は一般的な情報をまとめたもので、効果の感じ方には個人差があります。痛みや強い炎症がある場合は医療機関にご相談ください。